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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Ene 18 2023

Liberando el plexo solar (KUN 54 min)


Si te paras a pensar en la idea de que el Sol brilla para todos, jamás deberías sentirte abandonado. Pero lo hacemos porque en nuestro día a día olvidamos la conexión con la Luz. Esta clase te ayuda a recuperarla, liberando el plexo solar, sanando las emociones subconscientes y abriendo la puerta al corazón.

Se trata de una práctica muy bonita, bastante meditativa, que te transportará a un espacio de total presencia, fuerza y relajación dentro de ti. Te recomiendo que no te la pierdas porque es una oportunidad única para renovarte, y preparar todo tu cuerpo para recibir los beneficios de la energía solar.


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: ansiedad, diafragma, energía solar, liberando el plexo solar, manipura, plexo solar, tercer chakra, yoga para la energía solar


Todas las lecciones del curso:

  • Meditación para la vitalidad (KUN 28 min)
  • Semilla dorada (YIN 7 min)
  • Liberando el plexo solar (KUN 54 min)
  • Saludo al Sol clásico – Surya Namaskara (HAT 37 min)
  • Surya Kriya (KUN 61 min)
  • Saludo al Sol arrodillado (HAT 5 min)
  • Energía solar (KUN 55 min)
  • Saludo al Sol egipcio (HAT 6 min)

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