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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Blog de Yoga

Reflexiones, inquietudes y experiencias como profesora y practicante de yoga,... ¡Y mucho más!

Aquí te cuento todo lo que se me pasa por la cabeza, las cosas que suelen quedarse fuera de las clases, pero que forman igualmente parte de mi rutina y mis aprendizajes.

Nov 08 2021

3 Asanas para todos Doshas

asanas para doshas

Descubre cómo equilibrar fácilmente tu energía sea cual sea tu constitución ayurvédica ¿Sabes que hay tres posturas de Yoga que van a beneficiarte SIEMPRE? Olvídate de pensar qué práctica es mejor para ti o qué debes o no hacer. Si no quieres equivocarte, apuesta por estos 3 asanas para todos los doshas. Suena a fórmula […]

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Oct 05 2021

Doshas

doshas

La palabra doshas en Ayurveda hace referencia a las diferentes constituciones del ser humano con las que se trabaja en esta técnica de medicina tradicional india. Los doshas nacen de ciertas combinaciones entre los 5 elementos (tierra, agua, fuego, aire y éter), y son capaces de influenciar tanto la estructura física del organismo, como la […]

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Ene 21 2021

Numerología 2021

Numerología-2021

Si hay un año que ha despertado todo nuestro interés, ese es 2021, ya que después de lo sucedido en 2020, todos tenemos los ojos y las esperanzas puestas en el nuevo año. Y aunque soy una firme defensora de que no le corresponde a ningún año cambiar nuestra vida, sino a nosotros mismos, sí […]

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Nov 03 2020

Yoga en casa ¿Cómo empezar a practicarlo?

¿Qué es Yoga? Si eres [email protected] y no sabes lo que es Yoga, pásate por aquí. Y si quieres empezar a practicar yoga en casa, ¡sigue leyendo! El desafío de comenzar solo a practicar Para poder beneficiarte al máximo de la práctica del Yoga lo ideal es mantener una rutina diaria en casa. Esto aporta mucho […]

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May 21 2020

Empatía

empatia

Si conoces en primera persona la empatía y te sientes abrumado y desbordado por la cantidad de emociones e información que recibes. Si eres muy sensible a las energías de las personas, entornos, animales,… Si alguien cercano a ti encaja en alguno de los puntos anteriores. O si quieres mejorar tus relaciones, sea en el […]

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