Siente tu presencia es uno de esos regalos que podemos hacernos fácilmente a nosotros mismos. Es una práctica sencilla y agradable en la que te invito a sentirte y observarte desde la tranquilidad, para notar tu aura y hacerte fuerte en ella, creando una presencia radiante.
Está enfocada de forma muy sutil, pero eso no impide que además puedas disfrutar de un buen estiramiento en las piernas y en la columna, y gozar de un espacio de relajación único.
Es el punto de partida ideal para este curso de Yoga para el aura, así que si quieres empezar a descubrir tu energía, ¡no te la pierdas!
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