Esta clase para todos los chakras de Yin Yoga es muy especial, ya que en ella vamos a aprender el modelo energético de la Medicina Tradicional China (te lo enseño en la presentación, junto con lo que tiene en común y en qué se diferencia del sistema de chakras tradicional).
Pero en la práctica vamos a concentrarnos en los siete chakras principales, recorriéndolos a través de asanas suaves y sencillos, con el objetivo de sentir la energía de cada uno de ellos en tu propio cuerpo. Aprenderás qué aspectos de tu vida gobierna cada chakra y tendrás la oportunidad de revisar toda tu energía desde las sensaciones de cada postura.
Si todas las clases de Yoga te permiten escucharte y conectar con tu interior, esta no te puedes ni imaginar, así que ¡no te la pierdas! Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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