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Mar 03 2021

Introducción a los chakras (HAT 50min)


Si nunca has oído hablar de los chakras, o si los conoces pero no tienes muy claro para qué sirven, esta clase te va a encantar. Y es que he pensado que vendría bien hacer una introducción a los chakras, antes de profundizar en este tema y adentrarnos en las demás clases.

La presentación esta vez se centra en los aspectos teóricos, y en ella te explico qué son los chakras, cuál es su función, por qué son tan importantes y te muestro los que consideramos los 7 chakras principales, con su ubicación y características más destacadas.

Después en la clase práctica nos permitimos sentir esta energía en nuestro propio cuerpo a través de los asanas más representativos de cada centro. Hacemos así una postura para cada uno de los chakras, deteniéndonos a sentir sus cualidades y experimentarlas, para que el aprendizaje no se quede únicamente en lo teórico y puedas integrarlo en tu práctica.

Es un tema fascinante, así que te recomiendo que no te lo pierdas. Puedes comenzar ya por el vídeo de presentación:


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: alineación, armonía, chakras, elevación, energía, energía kundalini, equilibra tus chakras, equilibrar los chakras, equilibrio, equilibrio chakras, introduccion a los chakras, todos los chakras


Todas las lecciones del curso:

  • Estimula tu sistema de chakras (KUN 33min)
  • Introducción a los chakras (HAT 50min)
  • Energizar los 8 chakras (KUN 45min)
  • Clase para todos los chakras (YIN 1h 2min)
  • Clase para despertar la columna (KUN 72min)
  • Chakras y energía kundalini (HAT 35min)
  • Serie para la elevación (KUN 74min)
  • Afirmaciones para los chakras (HAT 39 min)
  • Chakras y sus correspondientes órganos (KUN 79 min)
  • Preparación a Chakrasana (HAT 38 min)

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