Con esta práctica buscamos estimular el sistema nervioso para mantenerlo en forma, y poder alcanzar una relajación profunda. Es una clase muy sencilla y completa a la vez, que te permitirá quemar cualquier exceso de energía o de estrés, para transformarlo en calma y tranquilidad.
Trabajarás todo el cuerpo con los asanas más beneficiosos para el sistema nervioso. Notarás una gran diferencia en tu estado físico y mental, así que si resuena contigo, ¡no te la pierdas! Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.