El problema de la negatividad y la tensión es que se alimentan la una a la otra, por lo que resulta demasiado fácil caer en un bucle infinito de angustia, presión y malestar. Si te paras a observarlo podrás reconocer como casi siempre se dan las dos a la vez. La buena noticia es que disponemos de buenas herramientas para hacer frente a ambas, y hoy vas a poder comprobar su efectividad.
Este kriya te ayudará a relajar toda la tensión de tu cuerpo y a renovar por completo tu energía y vitalidad. Podrás salir de cualquier estado negativo y soltar la presión y el cansancio. Es una práctica tranquila y diferente, que se desarrolla casi todo el tiempo tumbado, y que te recomiendo probar y tener muy en cuenta. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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