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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Jun 22 2022

Liberar la energía del miedo (HAT 70 min)


Con esta práctica vas a poder liberar la energía del miedo bloqueada en los primeros chakras, ya que vas a buscar la apertura y flexibilidad de pelvis, piernas y caderas. Es un trabajo sencillo pero profundo, que permitirá conectar con estas zonas de tu cuerpo y hacer que fluya de nuevo tu energía.

Porque el cuerpo puede mantener dentro la energía y vibración del miedo muchísimo tiempo, más del que cabría imaginar, manteniéndola incluso después de que la mente consciente haya olvidado o bloqueado aquello que sucedió creando la emoción.

Por ello es fundamental que puedas escucharte desde dentro, para abrir un espacio de liberación y sanación, permitiéndote soltar toda la energía y emociones bloqueadas. Esta práctica te ayuda a hacerlo muy fácilmente, a la vez que flexibiliza toda la parte inferior del cuerpo, ¡te hará sentir increíble!


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: cadera, caderas, energía del miedo, flexibilidad piernas, liberar la energía del miedo, miedo, pelvis, piernas, segundo chakra, svadhisthana, svadisthana


Todas las lecciones del curso:

  • Valorando la vida (KUN 72 min)
  • Respirando el miedo (YIN 56 min)
  • Protección de la Madre Divina (KUN 61 min)
  • Tomando tierra (HAT 47 min)
  • Conquistar fobias (KUN 27 min)
  • Liberar la energía del miedo (HAT 70 min)
  • Quitarte el miedo (KUN 50 min)
  • Fuerza y coraje (HAT 67 min)

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