Esta clase, «Valorando la vida» es una experiencia única de meditación, porque pese a su extensa duración, tan sólo vas a hacer una meditación. Eso sí, no es una práctica cualquiera. Vas a sudar, vas a trabajar de forma intensa con tu cuerpo a través de la respiración, los bandhas y el sonido. Y vas a completar un viaje que te va a llevar mucho más cerca de tu corazón.
Porque sólo desde el amor podemos combatir o, mejor dicho, neutralizar el miedo. En el vídeo de presentación te explico esto con más profundidad, hablándote de la relación del miedo y el amor, y de cómo siempre podemos elegir en qué frecuencia mantenernos. La elección es tuya. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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