Seguimos profundizando con un nuevo kriya para la limpieza del hogar, que trabaja con el mismo objetivo de las clases anteriores, aunque en esta ocasión notarás que empiezan a disminuir el esfuerzo y la intensidad. Se trata de una práctica más corta y meditativa, pero no te confíes por ello, y busca mantener la misma presencia y determinación.
Antes de comenzar, te recuerdo que debes ver y tener presente la clase teórica inicial (Consideraciones previas) antes de iniciar la práctica. Y si no has hecho la clase anterior, también es recomendable que la realices antes que esta, para ir en orden.
Es una nueva oportunidad para transformarte y sanar, así que espero que la aproveches y la disfrutes.
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