Maha Shakti Kriya es una serie de Kundalini Yoga muy especial, ya que únicamente tiene un asana, pero es más que suficiente para estimular la energía de tu tercer chakra. Éste es fundamental para mantenerte centrado, vital, saludable, comprometido y orientado a la acción. Por ello vamos a activarlo para que puedas ponerte en marcha y avanzar hacia tus metas con fuerza y vitalidad.
Además completaremos el trabajo con una meditación que te ayuda a evitar las distracciones y las excusas, así que si te reconoces actuando de forma desordenada, con falta de vitalidad o incapaz de tomar acción por ti mismo, ¡esta clase es para ti!
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