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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Feb 01 2022

Maha Shakti Kriya (KUN 30 min)


Maha Shakti Kriya es una serie de Kundalini Yoga muy especial, ya que únicamente tiene un asana, pero es más que suficiente para estimular la energía de tu tercer chakra. Éste es fundamental para mantenerte centrado, vital, saludable, comprometido y orientado a la acción. Por ello vamos a activarlo para que puedas ponerte en marcha y avanzar hacia tus metas con fuerza y vitalidad.

Además completaremos el trabajo con una meditación que te ayuda a evitar las distracciones y las excusas, así que si te reconoces actuando de forma desordenada, con falta de vitalidad o incapaz de tomar acción por ti mismo, ¡esta clase es para ti!


Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.

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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: abdomen, alcanzar metas, core, determinación, fuerza de voluntad, har, lograr metas, lograr propósitos, maha shakti kriya, manipura, meditación con mantra, metas, propósitos, tercer chakra, vitalidad, yoga para alcanzar tus metas


Todas las lecciones del curso:

  • Establece tu intención (KUN 22 min)
  • Conecta con tu intención (YIN 47 min)
  • Mente del soldado santo (KUN 25 min)
  • Guerreros y concentración (HAT 27 min)
  • Actuar y vencer (KUN 55 min)
  • Preparación a Marichyasana (HAT 56 min)
  • Cumplir tus objetivos con guía superior (KUN 25 min)
  • Manifestar con los chakras (HAT 41 min)
  • Maha Shakti Kriya (KUN 30 min)

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