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Ene 22 2022

Preparación a Marichyasana (HAT 56 min)


Esta clase de preparación a Marichyasana busca que puedas acercarte poco a poco a este asana tan único y especial. Toma su nombre de Márichi, hijo del Dios Brahma, que se traduce como «Rayo de luz». Pero lo que realmente nos interesa hoy de esta postura es su simbolismo, ya que representa perfectamente la idea de mantenerse enfocado a la hora de perseguir un objetivo.

Te hablo más sobre ello en el vídeo de presentación, y de cómo vamos a ir avanzando hacia esta postura. Ya que no sólo vamos a buscar el estiramiento y la preparación física, sino sobre todo, crear uniformidad, presencia y estabilidad en cada asana. Sólo así podrás comprender y disfrutar de Marichyasana, una postura que suele costar a mucha gente. Al igual que con cualquier meta u objetivo, verás que paso a paso puedes conseguirla.


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: alcanzar metas, conciencia corporal, estiramiento, estiramientos, flexibilidad, lograr metas, lograr objetivos, lograr propósitos, marichyasana, metas, objetivos, preparación a marichyasana, presencia, propósitos, todo el cuerpo, yoga para alcanzar tus metas


Todas las lecciones del curso:

  • Establece tu intención (KUN 22 min)
  • Conecta con tu intención (YIN 47 min)
  • Mente del soldado santo (KUN 25 min)
  • Guerreros y concentración (HAT 27 min)
  • Actuar y vencer (KUN 55 min)
  • Preparación a Marichyasana (HAT 56 min)
  • Cumplir tus objetivos con guía superior (KUN 25 min)
  • Manifestar con los chakras (HAT 41 min)
  • Maha Shakti Kriya (KUN 30 min)

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