Si todavía no has sentido cómo la práctica de Yoga te aporta tanto vitalidad como relajación, ahora vas a poder hacerlo muy fácilmente con esta clase. Preparando tus pulmones con diferentes movimientos en los brazos unidos a la respiración, podrás alcanzar un espacio de meditación muy profundo, a la vez que energizas tu cuerpo y beneficias tu salud a todos los niveles.
Te invito a sentir cada movimiento, a concentrarte en coordinarlo con la respiración y a permanecer totalmente dentro de tu práctica. Verás cómo todo tu Ser te lo agradece, porque aunque podrás notar mucha más apertura y espacio en tus pulmones, el beneficio traspasa los límites de tu cuerpo, elevando tu vibración e inundando tu aura. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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