Normalmente solemos acordarnos de la salud cuando la perdemos, y es en ese momento cuando buscamos las herramientas que nos ayuden a recuperarla. Pero el Yoga sabe que es mucho más valioso cuidarla desde el principio, y tratar siempre de mantenerla. Así, toda esta clase, «Salud y apertura», va enfocada a llenarte de vida y a cuidar tu salud en general, trabajando de una forma muy curiosa e interesante desde los pulmones.
Es un trabajo basado en el ritmo y en la coordinación, siendo los grandes protagonistas los brazos y la respiración. Te permitirá estimular de forma especial la energía del pulmón, restableciendo con ello el equilibrio y la salud en todo el cuerpo. Verás lo bien que te sientes al final. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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