Con esta clase, «Alineación y estabilidad», cerramos el ciclo de Hatha Yoga en este curso, integrando todo lo aprendido para que puedas llevarlo contigo más allá de la esterilla.
El objetivo es que desde una postura equilibrada y cómoda puedas empezar a habitar tu cuerpo como tu verdadero hogar, sintiéndote enraizado, pleno y vital.
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