Cerramos este curso con una práctica intensa y profundamente revitalizante. «Vitalidad renovada» es una clase diseñada para recargar el cuerpo, despejar la mente y activar una energía fresca y sostenida en tu interior. A través de movimientos dinámicos, respiración de fuego y enfoque mental, podrás activar la fuerza vital que habita en cada una de tus células (especialmente en el abdomen).
En Kundalini Yoga, la vitalidad no es solo energía física: es la capacidad de mantenernos presentes, creativos y resilientes ante los desafíos de la vida. Esta práctica te invita a cruzar tus propios límites, a liberar lo estancado y a reconectar con tu fuerza esencial desde un lugar de determinación y conciencia.
Es una invitación a cerrar con poder, claridad y energía, ¡no te la puedes perder!
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