Bhuta Shuddhi es el nombre de una práctica muy antigua de Yoga, empleada para purificar los chakras, equilibrar los elementos y despertar la energía Kundalini. Se trata de una meditación guiada en la que vas a recorrer todos tus chakras, mediante visualización, mantras y pranayama.
Esta es la teoría, pero en la práctica verás que es un viaje a lo más profundo de tu Ser, en el que puedes entrar en contacto con tu energía sutil y alcanzar una relajación profunda. Te transportará a una nueva dimensión de ti mismo, purificando y armonizando toda tu energía.
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