En esta clase nos concentramos en armonizar los elementos en el centro del corazón, para que desde él lleves el equilibrio y la armonía a todo tu cuerpo. Comenzamos con cierta intensidad, estimulando la energía del corazón con diferentes movimientos en los brazos y en las manos (que además van a tener un impacto muy positivo en tu cerebro a través de la coordinación) para pasar después a una experiencia profunda de meditación.
La intensidad del movimiento da paso a la conexión y la introspección, para que puedas hacerte presente en ti mismo y en tu centro. Un trabajo muy completo si buscas equilibrar tus elementos, y todo tu sistema energético. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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