¿Quieres saber cómo se relacionan los elementos con tu energía vital? En esta clase aprendemos sobre ello y lo ponemos en práctica con Prana Vayu Mudras, una meditación que equilibra todos los vayus y los elementos.
Es un trabajo sutil, pero sumamente transformador, ya que emplea diferentes mudras, o gestos en las manos, para redirigir la energía. Junto con la respiración consciente y la repetición de mantras te transporta a lo más profundo de tu interior, a la vez que te ayuda a sentirte conectado con todo.
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