Estamos acostumbrados a relacionarnos únicamente con la forma externa de nuestro cuerpo, a juzgar y cuidar nuestra apariencia en base a los estándares que impone la sociedad. Nos han hecho creer que nuestro cuerpo es feo, defectuoso y frágil, pero nada de esto es verdad.
El cuerpo humano es complejo y perfecto, tiene una gran sensibilidad y es capaz de sanarse a sí mismo. En base al Yoga, lo único que puede destruirlo es el ego, ya que nuestros patrones de rabia, celos o apego interfieren bloqueando el flujo normal de la energía vital. Esto es el inicio de la enfermedad, tanto física como mental.
Por ello debemos cuidarlo y ajustarlo de forma periódica, ya que ninguno estamos libres de acumular emociones o patrones negativos. Esta clase te ayudará a ello, podrás ajustar y equilibrar fácilmente la energía, restableciendo su flujo y manteniendo tu cuerpo y mente en óptimo estado.
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