En esta clase, «Deleite del corazón», vas a trabajar con la energía sutil de este centro, ya que es el órgano vinculado a la emoción de la alegría. Y pese a ser una clase completa de Kundalini Yoga, vas a hacerlo de forma suave y amable, desde un espacio meditativo que te permitirá sentir una conexión profunda, no sólo en tu corazón, sino en todo tu Ser.
Es una práctica realmente bonita en la que vas a poder comprobar cómo no es necesario hacer un esfuerzo enorme para generar un gran cambio en tu energía. Espero que no la dejes pasar, y que te llene de alegría y de luz.
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