En esta clase comenzamos a explorar las posturas de flexión posterior para buscar la expansión desde el corazón. Lo hacemos todavía de una forma suave y sencilla, buscando más la intención y la sensación del asana, que su perfección.
Es una oportunidad maravillosa para continuar adentrándote en tu corazón, y para llevar desde él la calma, apertura y amor a todo tu cuerpo y a todo tu Ser.
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