Pese a su nombre, «Meditación luna nueva», esta práctica es ideal para hacerla tanto en la luna nueva como en la luna llena. Se trata de una meditación bastante hipnótica, en la que vas a recitar el mantra Ek Ong Kar Sat Gur Prasad, de forma continua coordinándolo con la respiración.

Es muy beneficiosa para el sistema endocrino y te ayudará también a equilibrar las emociones, que tan afectadas se ven por los ciclos lunares. Además, la vibración de este mantra sirve de escudo contra la negatividad, potencia la intuición y disuelve los obstáculos.

La luna nueva es una fecha clave, te cuento por qué en el vídeo de presentación, para que conozcas su importancia y puedas aprovechar toda la energía que te brinda para establecer tus intenciones de forma consciente.

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