Esta clase de Yin Yoga es ideal para la luna nueva, ya que te ayuda a crear espacio para un nuevo comienzo. Puedes hacerla en cualquier otro momento, siempre te va a llevar a un estado de relajación profunda, aunque en este día tan marcado te permite potenciar aún más la escucha y la intención. Recuerda que la luna nueva es el tiempo de sembrar y establecer tus objetivos.
Por ello vas a trabajar desde el silencio y la tranquilidad, para abrir la pelvis y el corazón. Te permitirá equilibrar las emociones, soltar la tensión y conectar de forma profunda contigo mismo y con tus anhelos más profundos. Aprovecha este tiempo de recogimiento e introspección para escucharte y para recuperar tu bienestar.
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