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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Nov 03 2020

Rendirse a lo Divino (YIN 54min)


Esta es una clase muy especial de Yin Yoga para entregarnos a la vida y a la divinidad. El Yin Yoga es una práctica realmente suave y amable, en la que trabajamos soltando todo nuestro cuerpo, sin ningún tipo de tensión.

Desde la tristeza de la depresión tendemos a aflojar nuestras posturas, pero no de forma positiva y constructiva como vamos a hacer en esta práctica, sino todo lo contrario. Nos abandonamos a [email protected] [email protected] y actuamos como si estuviésemos totalmente rendidos, como si nada ya nos importara.

Por ello hoy quiero ofrecerte la oportunidad de rendirte de forma consciente a tu divinidad. Tendrás el espacio para regresar a tu Ser, para recuperar la conexión con tu alma, y disfrutar de un tiempo de silencio y tranquilidad. ¡Te sorprenderá todo lo que puede cambiar!

Te cuento más sobre esta maravillosa clase en el vídeo de presentación:

Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.

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Written by · Categorized: Yin Yoga, 30-60 minutos, Nivel principiante · Tagged: conexión, estiramiento, fascias, flexibilidad, introspección, principiantes, relajación


Todas las lecciones del curso:

  • Depresión fría (KUN 25min)
  • Mejorar el sueño (HAT 1h 3min)
  • Tristeza y depresión estacional (KUN 1h 12min)
  • Cambios de humor (HAT 1h 15min)
  • Energía para derrotar la depresión (KUN 40min)
  • Clase para el psoas (HAT 41min)
  • Sanando desde el core (KUN 1h 24min)
  • Rendirse a lo Divino (YIN 54min)
  • Conquistando la depresión (KUN 55min)

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