Esta clase, «Reunir la energía», es una oportunidad maravillosa para cuando sientes que tienes energía, pero no logras utilizarla de manera eficiente. Te ayudará a transformar la dispersión y el bloqueo en concentración y fluidez.
Y con el tiempo, verás cómo esta herramienta te permite ser más productivo, estar más enfocado y sentirte más en control de tu energía y tus emociones. Recuerda que al practicar BreathWalk estamos no solo trabajando nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y emociones, alineando todos nuestros recursos internos para sentirnos más presentes.
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