Seguro que si hablamos de metabolismo y de control del peso corporal, lo primero que te viene a la cabeza es la glándula tiroides. Ella es la principal responsable de ambos en nuestro organismo, y así vamos a concentrarnos hoy en ella.
Esta clase recoge los principales asanas que ayudan a estimular y equilibrar la tiroides, beneficiando con ello a todo tu metabolismo, pero también al quinto chakra, a la comunicación y la creatividad. Ya te hablaba de todo ello en la clase «Glándula tiroides» del curso Clases Exprés. Por lo que si quieres profundizar y conocer todo lo que esta glándula te aporta a nivel energético te recomiendo que vuelvas sobre ella.
Y no te pierdas el vídeo de presentación de hoy, ya que en él te explico las precauciones que debes tener en cuenta, ya que las posturas que se relacionan con la glándula tiroides son muy beneficiosas, pero a la vez tienen ciertas contraindicaciones. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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