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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Jun 25 2021

Yin Yoga para el metabolismo (YIN 1h 5min)

 


Con esta clase de Yin Yoga para el metabolismo te traigo buenas noticias. Y es que también podemos mejorar el funcionamiento metabólico de nuestro organismo de forma suave y amable, sin necesidad de grandes esfuerzos físicos.

Esto se debe al conocimiento que el Yoga tiene de nuestra energía sutil, yendo más allá de lo evidente y entendiendo al ser humano en toda su complejidad. Así en esta clase te hablo del meridiano del hígado, y de cómo su energía fluye a través de prácticamente todo el cuerpo y no se limita a la ubicación del hígado como órgano.

Además vamos a trabajar físicamente con él en los diferentes asanas. Vamos a estirar, flexibilizar y crear espacio, para permitir que la energía fluya, favoreciendo los diferentes procesos metabólicos relacionados con este órgano. Es una oportunidad única no sólo por su beneficio físico, sino por la posibilidad de conocer, sentir y conectar con esta energía en tu propio cuerpo.


Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.

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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: hígado, meridiano del hígado, yin metabolismo, yin yoga para el metabolismo


Todas las lecciones del curso:

  • Yin Yoga para el metabolismo (YIN 1h 5min)
  • Equilibrar ánimo y metabolismo (KUN 49 min)
  • Activar el metabolismo (KUN 49 min)
  • Clase para la tiroides (HAT 56 min)
  • Clase para perder peso (KUN 36 min)
  • Tonificar todo el cuerpo (HAT 58 min)
  • Ungali Pranayama (KUN 25 min)
  • Clase para el abdomen (HAT 45 min)

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