Si alguna vez has estado a dieta o has decidido hacer algún sacrificio importante con el fin de mejorar tu salud, tu aspecto, o simplemente sentirte mejor contigo mismo sabrás lo difícil que puede resultar. A medida que van pasando los días el ánimo decae, el carácter cambia y se hace más cuesta arriba mantener el compromiso.
Esto es algo mucho más habitual de lo que piensas y le sucede a todo el mundo. Por eso quiero ayudarte con esta clase para equilibrar ánimo y metabolismo, para que te ayude a perder peso, y sobre todo a hacerlo de forma comprometida y estable, sin tantos altibajos ni mal humor.
Créeme si te digo que es posible, y para hacerlo aún más fácil vamos a acompañar esta clase de una meditación para la perseverancia. ¡Nadie será más tenaz y consistente que tú! Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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