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Jun 22 2021

Equilibrar ánimo y metabolismo (KUN 49 min)


Si alguna vez has estado a dieta o has decidido hacer algún sacrificio importante con el fin de mejorar tu salud, tu aspecto, o simplemente sentirte mejor contigo mismo sabrás lo difícil que puede resultar. A medida que van pasando los días el ánimo decae, el carácter cambia y se hace más cuesta arriba mantener el compromiso.

Esto es algo mucho más habitual de lo que piensas y le sucede a todo el mundo. Por eso quiero ayudarte con esta clase para equilibrar ánimo y metabolismo, para que te ayude a perder peso, y sobre todo a hacerlo de forma comprometida y estable, sin tantos altibajos ni mal humor.

Créeme si te digo que es posible, y para hacerlo aún más fácil vamos a acompañar esta clase de una meditación para la perseverancia. ¡Nadie será más tenaz y consistente que tú!


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: ánimo y metabolismo, chakra garganta, comunicación, consistencia, constancia, equilibrar ánimo y metabolismo, equilibrio emocional, estado anímico, glándula tiroides, metabolismo, metabolismo y pérdida de peso, perseverancia, perseverar, quinto chakra, Tiroides, vishuddha


Todas las lecciones del curso:

  • Yin Yoga para el metabolismo (YIN 1h 5min)
  • Equilibrar ánimo y metabolismo (KUN 49 min)
  • Activar el metabolismo (KUN 49 min)
  • Clase para la tiroides (HAT 56 min)
  • Clase para perder peso (KUN 36 min)
  • Tonificar todo el cuerpo (HAT 58 min)
  • Ungali Pranayama (KUN 25 min)
  • Clase para el abdomen (HAT 45 min)

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