• Saltar al contenido principal

Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

  • ¿Quién soy yo?
  • Yoga
    • Origen del Yoga
    • Estilo de vida
      • Rutina de yoga
      • Sadhana
      • Alimentación consciente
    • Tipos de yoga
      • Karma
      • Bhakti
      • Gyan
      • Hatha
        • Vinyasa
        • Iyengar
        • Ashtanga
      • Raja
        • Kundalini yoga
    • La enseñanza
    • La práctica
    • Aprender a meditar
    • Beneficios del yoga
    • Mantras
  • Masaje Yóguico
  • Escuela de Yoga
  • Podcast
  • Blog
  • Contacto
  • Iniciar sesión

Jun 08 2021

Clase para perder peso (KUN 36 min)


Esta clase para perder peso es una práctica completa, que en muy poco tiempo puede ayudarte a adelgazar, a mejorar tu digestión, y a ganar fuerza de voluntad. Porque todos sabemos que si queremos lograr objetivos, y si queremos sobre todo generar cambios duraderos, debemos trabajar de forma constante, lo que no es fácil.

Por ello en esta práctica quiero compartir contigo un kriya de Kundalini Yoga muy sencillo y muy efectivo para controlar el peso corporal, y una meditación para que te resulte más sencillo mantener tus compromisos. Imagina llevar a cabo tus dietas o cuarentenas con una ayuda extra que elimine directamente todas las tentaciones y te mantenga todo el tiempo bien encaminado. Sería genial, ¿no?

Pues esta clase te lo ofrece y además, en muy poco tiempo, ¡así que ya no hay excusas!


Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.

Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.

Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: adelgazar, aparato digestivo, bajar de peso, calibre, chakra 3, digestión, elemento fuego, fuego, fuerza de voluntad, manipura, metabolismo y pérdida de peso, perder peso, tercer chakra


Todas las lecciones del curso:

  • Yin Yoga para el metabolismo (YIN 1h 5min)
  • Equilibrar ánimo y metabolismo (KUN 49 min)
  • Activar el metabolismo (KUN 49 min)
  • Clase para la tiroides (HAT 56 min)
  • Clase para perder peso (KUN 36 min)
  • Tonificar todo el cuerpo (HAT 58 min)
  • Ungali Pranayama (KUN 25 min)
  • Clase para el abdomen (HAT 45 min)

  • 5 1 vote
    Article Rating
    Subscribe
    Notify of
    Please login to comment
    0 Comments
    Inline Feedbacks
    View all comments
    • Escuela Online
    • Podcast
    • Blog
    • Contacto
    • Aviso legal


    Prabhu Sangat © · Made with 🤍 by Pdro Ruiz

    wpDiscuz