No hace falta que te cuente toda la tensión que se acumula en esta zona del cuerpo, todos la hemos sufrido en algún momento. Y desgraciadamente muchas personas la sufren a diario.
Es cierto que cargamos mucho esta zona, el ritmo de vida que llevamos y las malas posturas no ayudan precisamente, pero con esta clase me gustaría darte la oportunidad de aliviar realmente el malestar yendo a la raíz del problema.
Así, además de estirar, flexibilizar y soltar tus músculos, vas a poder conocer las causas emocionales que afectan al cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Te lo cuento todo en el vídeo de presentación, no te lo pierdas:
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