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Sep 26 2023

Liberar el hígado y la rabia (KUN 61 min)


En esta clase vamos a liberar el hígado y la rabia mediante estiramientos estáticos, movimientos suaves y mucha respiración de fuego. Durante el kriya activarás la energía del meridiano sutil del hígado, para después llevarla al centro del corazón con la meditación. Es un trabajo magnífico si necesitas soltar emociones acumuladas, y quieres purificar todo tu cuerpo y energía.

Es la primera de dos clases dedicadas al hígado, ya que es donde se acumulan la rabia y la ira en el organismo. En esta clase vamos a masajearlo y a estimular su energía sutil, pero de una forma bastante suave y relajada, así que aprovecha la oportunidad porque no suele darse muy a menudo dentro de este estilo.


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: como liberar la ira, como liberar la ira sin lastimar a nadie, como liberar la ira y los sentimientos reprimidos, como liberar la rabia, como liberar la rabia reprimida, como quitar la ira y el enojo, detox, dukh parhar, frustración, hígado, ira, ira acumulada, ira contenida, irritabilidad, liberar el hígado y la rabia, liberar la ira, meridiano del hígado, paz interior, pitta, pitta dosha, purificación, rabia, respiración de fuego


Todas las lecciones del curso:

  • Respira y relaja (HAT 34 min)
  • Suelta tu rabia (KUN 10 min)
  • Tranquilidad interior (YIN 31 min)
  • Liberar el hígado y la rabia (KUN 61 min)
  • Hígado sano mente en paz (YIN 68 min)
  • Sanar y fortalecer el hígado (KUN 51 min)
  • Libertad emocional (HAT 67 min)
  • Quema y transforma la ira (KUN 65 min)

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