En esta clase vamos a liberar el hígado y la rabia mediante estiramientos estáticos, movimientos suaves y mucha respiración de fuego. Durante el kriya activarás la energía del meridiano sutil del hígado, para después llevarla al centro del corazón con la meditación. Es un trabajo magnífico si necesitas soltar emociones acumuladas, y quieres purificar todo tu cuerpo y energía.
Es la primera de dos clases dedicadas al hígado, ya que es donde se acumulan la rabia y la ira en el organismo. En esta clase vamos a masajearlo y a estimular su energía sutil, pero de una forma bastante suave y relajada, así que aprovecha la oportunidad porque no suele darse muy a menudo dentro de este estilo. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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