La limpieza emocional es algo que seguramente no hagas tan a menudo, pero que es igual de necesario que limpiar tu casa o purificar tu cuerpo. Es algo más sutil, menos evidente, pero esta clase te ofrece la oportunidad de hacerlo de forma muy sencilla. Mediante suaves estiramientos y respiraciones conscientes te harás presente en tu cuerpo, para liberar todas las emociones bloqueadas en él.
De esta forma vamos a concentrarnos en flexibilizar y abrir las caderas, la pelvis y el corazón. Devolverás a tu cuerpo su flujo natural de energía, te permitirás sentir y conectar con él de forma profunda y disfrutarás del equilibrio y la paz en tu interior. Todo esto de forma relajada y amable, ¡no te lo pierdas!
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