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Abr 21 2022

Detox básico (HAT 33 min)


Si sientes que necesitas purificar tu cuerpo pero no dispones de mucho tiempo para ello, ¡no te preocupes! Esta clase, «Detox básico» te ofrece todos los beneficios del Yoga en cuanto a la limpieza y eliminación, para que puedas renovar tu energía en tiempo récord.

En ella vas a realizar las posturas que mejor estimulan los órganos encargados de la eliminación, que además te van a ayudar a mejorar la digestión, aumentar la flexibilidad y relajar la tensión. Es un trabajo realmente completo pese a su corta duración y sencillez, ¡no te lo pierdas!


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: columna, columna flexible, desintoxicación, desintoxicar, detox, detox básico, digestión, eliminación, flexibilidad, flexibilidad columna, flexibilidad piernas, limpiar, limpieza, posturas de torsión, purificación, purificar, relajación, torsión, torsiones


Todas las lecciones del curso:

  • Detox básico (HAT 33 min)
  • Purificación profunda del Ser (KUN 60 min)
  • Détox completo (HAT 73 min)
  • Limpiando con la respiración (KUN 38 min)
  • Limpieza de primavera (YIN 59 min)
  • Purificando la piel (KUN 39 min)
  • Limpieza emocional (YIN 63 min)
  • Desintoxicación (KUN 51 min)

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