Si sientes que necesitas purificar tu cuerpo pero no dispones de mucho tiempo para ello, ¡no te preocupes! Esta clase, «Detox básico» te ofrece todos los beneficios del Yoga en cuanto a la limpieza y eliminación, para que puedas renovar tu energía en tiempo récord.
En ella vas a realizar las posturas que mejor estimulan los órganos encargados de la eliminación, que además te van a ayudar a mejorar la digestión, aumentar la flexibilidad y relajar la tensión. Es un trabajo realmente completo pese a su corta duración y sencillez, ¡no te lo pierdas!
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