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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Abr 12 2022

Purificando la piel (KUN 39 min)


Aunque nos cueste reconocerlo, vivimos rodeados de toxinas. Algunas nos llegan a través de la comida, el aire o el agua, y otras las creamos nosotros mismos en procesos como la respiración o la digestión. El cuerpo está preparado para eliminarlas, pero nunca le viene mal una ayuda, por eso en esta clase vamos a estar purificando la piel.

Es el órgano más grande del cuerpo y se llega a considerar como un pulmón más (en el vídeo de presentación te hablo de la relación tan estrecha que tiene con los pulmones). De ahí que toda la práctica de hoy esté basada en las posiciones de los brazos y la respiración, especialmente en la respiración de fuego.

El elemento fuego nos ayuda a purificar a todos los niveles, por lo que con esta corta clase tienes la oportunidad de limpiar tu piel para eliminar todo lo que esté obstaculizando el flujo de energía y de sustancias a través de ella. ¡Te sentirás genial!


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: desintoxicar, detox, elemento fuego, fuego, limpiar, meridiano pulmón, piel, pulmón, pulmones, purificando la piel, purificar, respiración de fuego


Todas las lecciones del curso:

  • Detox básico (HAT 33 min)
  • Purificación profunda del Ser (KUN 60 min)
  • Détox completo (HAT 73 min)
  • Limpiando con la respiración (KUN 38 min)
  • Limpieza de primavera (YIN 59 min)
  • Purificando la piel (KUN 39 min)
  • Limpieza emocional (YIN 63 min)
  • Desintoxicación (KUN 51 min)

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