Esta clase te ofrece una oportunidad única para disfrutar del equilibrio con Yoga Nidra. Trabajarás desde la relajación de tu cuerpo para lograr una transformación profunda en tu mente, a través de una meditación guiada en la que únicamente tienes que mantenerte consciente y seguir mi voz.
Es una práctica muy sencilla a simple vista, pero su potencial y beneficios son enormes, especialmente a nivel mental. Te permitirá acceder a nuevos espacios de tu mente y sembrar la semilla del cambio que quieras manifestar en ella. Así, no sólo podrás promover el equilibrio y la tranquilidad, sino además potenciar cualquier cualidad o actitud que desees desarrollar. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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