El Saludo al Sol egipcio es una serie dinámica de posturas que calienta y energiza tu cuerpo muy rápidamente. Es una opción más a tener en cuenta si te cuesta realizar la secuencia tradicional completa, o si quieres disfrutar de una experiencia distinta.
Se realiza todo el tiempo de pie, por lo que el estiramiento se concentra de forma especial en la columna y el tronco. Ideal para despertar tu cuerpo y energía, para preparar prácticas más intensas, o para soltar la tensión y enfocar la mente en cualquier momento del día.
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