• Ir al contenido principal
  • Apuntate

Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

  • ¿Quién soy yo?
  • Yoga
    • Origen del Yoga
    • Estilo de vida
      • Rutina de yoga
      • Sadhana
      • Alimentación consciente
    • Tipos de yoga
      • Karma
      • Bhakti
      • Gyan
      • Hatha
        • Vinyasa
        • Iyengar
        • Ashtanga
      • Raja
        • Kundalini yoga
    • La enseñanza
    • La práctica
    • Aprender a meditar
    • Beneficios del yoga
    • Mantras
  • Masaje Yóguico
  • Escuela Online
  • Podcast
  • Blog
  • Contacto
  • Iniciar sesión

Abr 07 2021

Yin Yoga para la espalda (YIN 59 min)


En esta clase de Yin Yoga para la espalda vamos a hablar de lo importante que es permitirnos sentir el dolor, para aprender a través de él cuál es la causa de nuestro desequilibrio o malestar.

Sea cual sea tu condición física o nivel de experiencia disfrutarás de una sencilla práctica restaurativa en la que vas a poder relajar toda la espalda. Es un complemento ideal para el resto de clases más intensas y exigentes de este curso, y para nuestro estilo de vida acelerado.

No necesitas estar lesionado o sentir dolor para beneficiarte de esta clase, tan sólo tener ganas de aflojar el ritmo y de conectar de forma profunda con tu Ser.


Este contenido es exclusivo para miembros de la Escuela.

Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.

Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: conexión, espalda, espalda sana, estiramiento, estiramientos, introspección, relajación, yin espalda, yin yoga para la espalda


Todas las lecciones del curso:

  • Sanando la espalda (KUN 76 min)
  • Yin Yoga para la espalda (YIN 59 min)
  • Parte superior de la espalda, hombros y cuello (KUN 65 min)
  • Estirar hombros y cuello (HAT 34min)

  • 5 2 votes
    Article Rating
    Subscribe
    Notify of
    Please login to comment
    0 Comments
    Inline Feedbacks
    View all comments
    • Escuela Online
    • Podcast
    • Blog
    • Contacto
    • Aviso legal


    Prabhu Sangat © · Made with 🤍 by Pdro Ruiz

    wpDiscuz