En esta clase de Yin Yoga para la espalda vamos a hablar de lo importante que es permitirnos sentir el dolor, para aprender a través de él cuál es la causa de nuestro desequilibrio o malestar.
Sea cual sea tu condición física o nivel de experiencia disfrutarás de una sencilla práctica restaurativa en la que vas a poder relajar toda la espalda. Es un complemento ideal para el resto de clases más intensas y exigentes de este curso, y para nuestro estilo de vida acelerado.
No necesitas estar lesionado o sentir dolor para beneficiarte de esta clase, tan sólo tener ganas de aflojar el ritmo y de conectar de forma profunda con tu Ser. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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