La espalda media es la región de la espalda vinculada al corazón y los pulmones, ambos órganos vitales, y muy importantes también a nivel energético. Por ello es una zona muy afectada por las emociones y la afectividad, y el dolor en ella siempre va a tener relación con estos temas.
En esta clase vas a poder aprender mucho más sobre esta relación entre el dolor y las emociones, en el vídeo de presentación, y después en la práctica vamos a abrir y flexibilizar toda la zona central del tronco. Así podrás contrarrestar el efecto que las malas posturas, la respiración superficial o las emociones negativas tienen en ti.
Te sentirás más abierto, pero a la vez más conectado contigo mismo, encontrando el equilibrio que tanto anhelamos todos en este momento. ¡No te la pierdas! Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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