Esta clase de Yin Yoga para Vata es una oportunidad única para desconectarte de todo lo exterior y recuperar el equilibrio en tu cuerpo y en tu mente. Te obligará a frenar y a quedar en silencio, a la vez que te ayuda a equilibrar todo el exceso de energía típico de las personas de tipo Vata.
Si es tu caso ya sabrás lo difícil que nos resulta poner en orden nuestros pensamientos, así como disfrutar de un tiempo de calma alejados de las preocupaciones. Esta práctica hace que sea un poco más fácil.
Trabajaremos con las posturas que más benefician a este dosha, para que puedas sentir de nuevo la tranquilidad, y ayudaremos a neutralizar sus principales características. Te doy todos los detalles en el vídeo de presentación. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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