Las personas de tipo Pitta necesitan una válvula de escape que les permita soltar el exceso de tensión de forma positiva, porque de lo contrario son como una olla a presión que puede explotar en cualquier momento. Por eso he preparado esta clase de Hatha Yoga para Pitta con la idea de ayudarte a relajar y a equilibrar este dosha tan intenso.
Trabajarás para potenciar tus cualidades positivas, como la determinación, pero también la paciencia y la aceptación. Así que por una lado esta práctica te ofrece la oportunidad de trabajar físicamente para liberar tensiones y restablecer el flujo de la energía, y por otro te relacionarás con los aspectos más psicológicos que te llevan a la necesidad de competir y destacar.
Buscaremos así tu equilibrio concentrados principalmente en la zona del abdomen y el corazón, en el vídeo de presentación te cuento todos los detalles. Puedes identificarte y acceder, o suscribirte para formar parte y disfrutar de todo el contenido.
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