A todos nos gustaría poder olvidarnos del estrés y disfrutar de días más tranquilos, pero lo cierto es que esto no siempre está en nuestras manos, y aunque no lo queramos, vivimos sometidos a una gran presión.
Por ello necesitas prepararte a primera hora, activando tu cuerpo, enfocando tu mente y armonizando tu energía. Esta clase te ayuda a todo ello y a manejar el estrés, así, sin importar cómo sea tu día, podrás vivirlo y disfrutarlo al cien por cien.
Si una persona por la mañana no mueve su cuerpo de tal manera que la capacidad de su cuerpo, desarrollada durante sus horas de sueño, no se activa para soportar el estrés y la tensión del día, entonces estamos entrando directamente en un problema durante todo el día. Sentiremos que estamos despiertos, que somos perfectos, que podemos lidiar con ello, bla, bla, bla, pero no funciona así.
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