Ya conoces perfectamente esa sensación al despertar con todas las articulaciones doloridas, no hace falta que te explique lo incómodo y molesto que es.
Con esta clase quiero ayudarte a aliviar esa situación, ya que el Yoga ayuda de forma especial a las articulaciones. Y es que entre sus innumerables beneficios, el principal es restablecer el flujo correcto de tu energía.
Porque solemos pensar que hemos dormido en una mala postura, pero lo cierto es que la raíz de cualquier malestar físico, es mucho más profunda y siempre tiene relación con un bloqueo energético.
Te cuento más sobre esto y cómo esta clase te puede ayudar en el vídeo de presentación:
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