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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Sep 02 2022

Meditando con el Sri Yantra (HAT 19 min)


Si no conoces aún los yantras puede que lo primero que te venga a la cabeza al escuchar esta palabra sean los mantras. En realidad son dos cosas muy distintas, aunque ambas comparten la capacidad de enfocar tu mente durante la meditación, y sirven como anclas para ese propósito. Así vamos a meditar en esta clase con el Sri Yantra, y vamos a descubrir todo su significado y simbología.

Es el yantra más conocido e importante de todos, y se dice que aporta una gran fuerza y prosperidad a quien medita en él. Se trata de un mandala sagrado, cuyas formas geométricas nos relacionan con los principios de creación del Universo, en concreto con la energía Shakti.

Es una práctica basada en la visualización. Comenzarás observando la imagen del yantra, desde el centro hacia el exterior, expandiendo no sólo tu visión, sino también tu conciencia (esto te lo explico mejor en el vídeo de presentación).


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: concentración, conciencia, energía kundalini, enfoque, especial meditación, foco, meditación, meditar con yantra, shakti, sri yantra, visión, visualización, yantra


Todas las lecciones del curso:

  • Preparación para meditar (KUN 18 min)
  • Preparando el cuerpo (HAT 17 min)
  • Facilitadores de la meditación (KUN 12 min)
  • Preparando la atención (HAT 13 min)
  • Meditar con mantra (HAT 22 min)
  • Sat Kriya (KUN 49 min)
  • Meditación Tratakam (HAT 17 min)
  • Kirtan Kriya (KUN 48 min)
  • Sodarshan Chakra Kriya (KUN 20 min)
  • Meditando con el Sri Yantra (HAT 19 min)

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