Meditar con mantra es especialmente útil cuando te cuesta concentrarte o mantener la meditación, ya que en todo momento te da una dirección muy clara hacia la que llevar tu atención, evitando así que la mente se disperse y comience a divagar.
Todos los mantras ayudan por tanto a mejorar tu concentración, pero además elevan tu frecuencia energética y transforman tu conciencia. Hoy en concreto, vamos a meditar con el mantra Om Shree Dhanvantre Namaha, que se emplea para la sanación, ayudándote a liberar los bloqueos energéticos que están limitando tu salud y bienestar.
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