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Sep 20 2021

La psique y la columna (KUN 49 min)


Esta clase es la más especial de todo el curso, ya que en ella no vamos a hablar de vértebras, ni de estiramientos, sino de la psique y la columna. Porque vas a estar trabajando con ambas, pero de una forma muy sutil.

Se trata de un trabajo meditativo, pero muy intenso. Es una de esas prácticas que te cambia, y que te ofrece la oportunidad de ir más allá de tus límites. El resultado, un estado de relajación total que además vas a favorecer con la meditación que completa esta clase. Te explico más en el vídeo de presentación.


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: columna, columna vertebral, la psique y la columna, psique


Todas las lecciones del curso:

  • Autoajuste de la columna (KUN 57 min)
  • Cifosis postural (HAT 42 min)
  • La flexibilidad y la columna (KUN 103 min)
  • Serie básica para la energía espinal (KUN 1h 9min)
  • Apoyando la relajación (YIN 58 min)
  • Columna flexible, columna sana (HAT 62 min)
  • Yin Yoga para la columna (YIN 64 min)
  • La psique y la columna (KUN 49 min)
  • Hiperlordosis (HAT 48 min)

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