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Prabhu Sangat - Escuela de Yoga Online

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Jul 13 2024

Colon y columna (KUN 46 min)

En esta clase vas a estimular la energía en el colon y columna, pero vas a hacerlo de una forma muy sutil, ya que todo el trabajo se concentra en el movimiento y la posición de los brazos. No debes asustarte, ya que es un trabajo muy corto y sencillo, que promueve tanto tu salud y estabilidad física, como la expansión de tu conciencia.

En el vídeo de presentación te explico la relación del colon y la columna con el primer chakra, así podrás comprender mejor la práctica, y continuar descubriendo cómo funciona tu energía. En esta ocasión puedes pensar que trabajamos con aspectos inconexos entre sí, pero no es así, todo guarda relación, y todo afecta a tu salud, equilibrio y bienestar.

Por ello con esta clase nos encargamos de eliminar cualquier bloqueo existente, haciendo que la energía fluya adecuadamente.


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Written by · Categorized: Sin categoría · Tagged: brazos, colon, colon y columna, columna, columna vertebral, eliminación, energía kundalini, éxito, har hare hari, har harei hari, intestino grueso, plenitud, prosperidad, prosperidad, plenitud y éxito, sentado


Todas las lecciones del curso:

  • Muladhara imprescindible (KUN 39 min)
  • Solidez, estabilidad y quietud (YIN 49 min)
  • Cadera, muslos y piernas (KUN 47 min)
  • Colon y columna (KUN 46 min)
  • Pada Bandha
  • Arraigo y seguridad (HAT 58 min)
  • Parte inferior del cuerpo (HAT 46 min)
  • Ajustar los huesos (KUN 70 min)
  • Sistema intestinal saludable (KUN 60 min)
  • Energía y estabilidad (HAT 52 min)
  • Muladhara desequilibrado
  • Muladhara equilibrado
  • Arraigado en la tierra, centrado en el Ser (KUN 48 min)
  • Gestionar las expectativas (KUN 35min)
  • Seguridad interior (YIN 64 min)
  • Yantra de muladhara

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