Letra completa del mantra
Antarjaamee purakh bidhaatae sardhaa man kee poorae
Nanak das eihai sukh maagai mo kau kar santan kee dhoorae
Significado del mantra en castellano
Conocedor de corazones, arquitecto del destino, aquel que cumple el anhelo de esta mente.
El sirviente Nanak pide esta paz. Permíteme ser el polvo de los pies de los santos.
Beneficios y efecto del mantra Antarjaamee
Este mantra es de gran ayuda para dormir y disfrutar de un sueño reparador. Forma parte del rezo nocturno de los Sikh, siendo las dos últimas líneas de Kirtan Sohila. Lo escribió Guru Arjan Dev Ji, el quinto de los Gurús, quien representó el servicio desinteresado y fue el primero de sus mártires.
Antarjaamee es el mantra más beneficioso si lo que necesitas es conciliar el suelo y mejorar tu descanso. Fue creado para ser cantado justo antes de ir a la cama, brindándote paz y tranquilidad. Te ayuda a entregar tus pensamientos y preocupaciones al reino de lo Divino, de forma que puedas abandonarte a un descanso profundo en sus brazos. En su vibración te sentirás tranquilo, relajado y protegido.
Al final del día es importante dedicar un tiempo a soltar todas las tensiones, el estrés y el cansancio de la jornada. Debes crear una rutina que te permita incluir tiempo para lo Divino, reconociendo que no estás solo y no tienes que resolver ni controlar todo. Antarjaamee puede ser un gran aliado en ese momento. Ayudándote a soltar y aligerar tus cargas, y a conectar con tu parte espiritual.
Puedes cantar o escuchar cualquier versión de este bello mantra justo antes de ir a la cama, para ayudarte a conciliar el sueño y descansar de forma más profunda. Incluso puedes dejarlo sonando toda la noche. Ni siquiera es necesario ponerlo a un volumen audible, tu subconsciente lo recibirá igualmente y disfrutarás de todo su beneficio. A continuación te recomiendo una versión realmente bella de Ajeet Kaur, prueba a escuchar su suave melodía y a rendirte en los brazos de lo Divino:
