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Yoga en casa ¿Cómo empezar a practicarlo?

¿Qué es Kundalini Yoga? Si eres nuev@ y no sabes lo que es Kundalini Yoga, pásate por aquí. El desafío de comenzar solo a practicar Para poder beneficiarte al máximo de la práctica del Yoga lo ideal es mantener una rutina diaria en casa. Esto aporta mucho más orden a tu vida y te hace más capaz de gestionar tus tareas, así como de disfrutar …