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Letra completa del mantra

Ong Namo

Guru Dev Namo

Significado del mantra en castellano

Me postro ante la Sabiduría Infinita.

Me postro ante el maestro Divino interior.

Beneficios y efecto del mantra Ong Namo Guru Dev Namo

El mantra Ong Namo Guru Dev Namo se conoce también con el nombre de Adi Mantra, y es la fórmula empleada para abrir todas las clases de Kundalini Yoga, así que si alguna vez lo has practicado, te sonará.

Es un mantra de conexión, y su elevada vibración nos sintoniza con nuestro Maestro o Guía Interior, así como con toda la Sabiduría Universal. De esta forma accedemos a nuestro conocimiento innato y a las formas más elevadas de nuestro Ser, dejando a un lado el ego. El objetivo es que cualquier práctica que realicemos de Kundalini Yoga sea totalmente segura, y nos aporte las experiencias y conocimiento más elevado posible.

Además sirve de enlace para unirnos a la Cadena Dorada, todo el linaje de maestros de Kundalini Yoga a lo largo de la Historia. En Kundalini Yoga es fundamental la idea del Maestro, aunque éste no tiene por qué estar presente físicamente. Así a través de este mantra nos unimos a la energía y conciencia de todos los maestros, recibiendo protección, apoyo y guía para nuestra práctica. Es la forma más segura de hacerlo, y no sólo eso, sino que además nos abre a una realidad mucho más vasta, ya que nos saca de nuestro ego y nuestra individualidad, para abrir nuestro espacio, energía y conciencia a niveles más sutiles y elevados.

Debes tener en cuenta que este mantra únicamente se emplea con el fin de abrir el espacio y sintonizarse, no es un mantra con el que te sientes a meditar y lo repitas una y otra vez. Es cierto que encontrarás muchas versiones con música en las que el mantra es cantado, y puedes disfrutar realmente de ellas, ya que son a cual más bonita y elevadora (puedes comprobarlo por ti mismo en los vídeos a continuación). Pero si quieres meditar con él debes recurrir a su fórmula completa: Ong Namo Guru Dev Namo Guru Dev Namo Guru Deva. Y con ella recibirás guía y orientación.

Para sintonizarte con él al principio de la clase, o de tu práctica personal, debes sentarte con la espalda recta y juntar las manos en el mudra de oración en el corazón. Cerrando los ojos tomas unas cuantas respiraciones profundas, y cantas en voz alta tres veces «Ong Namo Guru Dev Namo». El sonido debe ser nasal, por lo que debes llevar la vibración a la raíz de la nariz y desde ahí, dejar que resuene en tus células.